STOP TABAC HYPNOSE: Peut-On Arrêter De Fumer Par Hypnose ?

Technique hypnose pour arrêter de fumer

 
L'hypnose sert à donner une faveur au sommeil chez gens fumeurs dans le but de les libérer de ses pensées profondes vis-à-vis du tabac.
L'hypnose peut être combinée avec d'autres méthodes, comme les patchs, les gommes ou des pastilles.

Au contraire, l'hypnose a rarement réussi à l'arret du tabac

Et si c'est le cas, les effets sont seulement quelques semaines après l'ex-fumeur devient libre.En outre, les séances d'hypnose sont assez chers, comptez 80 € la séance.

L’hypnose est utilisée en psychiatrie pour influencer le comportement humain, l'hypnose est l'un des traitements qui ne consomment pas de médicaments pour lutter contre la dépendance au tabac.

Le procès de tabac sous hypnose est une méthode qui fonctionne sur le fumeur subconscient pour faire priser desserré le contrôle sur la base de ressources qui facilitent le sevrage et l'acceptation à long terme de l'abstinence.  Par suggestion, l'hypnose tente de réduire l'anxiété et augmenter le désir chez le fumeur de quitter le tabac.

protocoles d'arrêt du tabac avec l'hypnose

Le protocole de l'hypnose tente à agir sur la suppression de l'envie et creer dans la même période un substitut acceptable pour la satisfaction qui vient de tabac.

Le nombre de sessions hypnose bouchon de tabac à priser peut varier en fonction du degré de réponse et la dépendance de la personne qui veut arrêter de fumer, mais aussi sur la qualité de la relation avec votre thérapeute.

La difficulté réside dans l'élimination de la nécessité de l'envie de recommencer fumer les cigarettes, même si elle est rare de lire qu'une seule séance d'hypno thérapie est suffisante pour atteindre l'objectif souhaité.

Conférences et débats sur l'hypnose

En France, le débat est à la base d'une vision de la Haute Autorité de Santé (HAS), qui avait classé l'hypnose dans la catégorie des thérapeutiques non recommandées dans le traitement au sevrage tabagique.

Cet organisme public des connaissances scientifiques répondait à une demande d'évaluation à propos de l'efficacité du traitement hypnose    qui a été soumis par le ministère de la Santé en Octobre 2006 sur l'efficacité de tous les traitements de l'arret du tabac.  

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Stop Tabac, Oui Mais Pourquoi arreter de fumer?

Comment arreter de fumer?

 La plupart des gens qui fument souhaitent arreter du tabac. Ils vivent avec la haine de l'habitude, ils ne semblent pas pouvoir oublier de fumer.

Mais ils ne savent pas qu’arreter de fumer est vraiment positif pour la santé, pour leur entourage, et aussi un avntage pour une économie financière importante à long terme.

Parfois il vous semble que fumer comporte des avantages. Mais ne vous y  trompez pas: ces avantages ne pèsent pas lourd à côté des désavantages du tabac.

Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer?

Quelles sont les raisons forts de votre désir de cesser de fumer?

Bon prenez un stylo et bout de papier et énumérer les bonne raisons d'arreter du tabac.

Inclure chaque chose que vous pouvez penser, à partir de la plus grande passant par la plus évidente de raisons finissant par la moindre petite raisons de votre désir.

Pourquoi j'ai arreté de fumer?

mes raisons de cesser de fumer était que j'avais peur que d'une maladie liée au tabagisme pourrait me rattraper avant que je trouve un moyen d'arreter de fumer. J'étais inquiet malade, pour ainsi dire.

Je détestais la toux du fumeur et de l'essoufflement j'avais développé. Je savais que c'était un signe de dommages aux poumons, et ne feraient qu'empirer plus je fumais.

Je détestais l'odeur, la gêne et la nécessité. Je détestais particulièrement la nécessité de fumer. j'ai détestais Dépendance à la nicotine qui m'a fait me sentir faible et impuissant.

Quelque motivations à l’arret du tabac

Selon les sondages et les statistiques La raison la plus souvent mentionnée par les fumeurs est  une prise de connaissance des conséquences du tabac (20,2 %)

Autres raisons d’arret du tabac:

Les fumeurs ont peur de tomber malade (15.1 %).

Les femmes enceintes se motivent dans leurs grossesses pour le bien de la santé des fétus "prochain bébé" pour (14.7 %).

Un sentiment de lassitude (12 %).

La recherche d'une meilleure condition physique (12 %).

Avantage financiers Le prix des cigarettes (11.5 %).

Le fait d'avoir déjà une maladie liée au tabac est une raison évoquée par 8 %, se défaire de la dépendance par 5,7 % des personnes interrogées. Le fait d'éviter de gêner un proche par 3,7 %, l'envie de se débarrasser des odeurs du tabac par 3,1 % (3.5 % pour les femmes, 3 % pour les hommes) et le fait d'avoir un proche qui a subit une maladie due au tabac par 2.2 %.

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